ציטוט:
פורסם במקור על ידי masterpeaice
1). האם יש ממתיק מלאכותי באבקה ? אם כן כמה בכף הגשה?
2) יש למישהו אבקה שהוא ממליץ ? חוץ מסריוס מאס .. בעיקרון חשבתי על pro complex האם היא טובה ?
3) נגיד לכף הגשה אחת זה 27 גרם חלבון זו הכמות המומלצת לצריכה לאחר האימון?
תודה מראש  |
תלוי איזה אבקה ולא אמורה להיות בעיה עם זה אני יודע שלרוב יש מלטודקסטרין.
פרו קומפלקס הוא אחלה של גיינר מאוד מומלץ יש בו כמה מקורות לחלבונים ,
27 בהחלט יכול להיות מספיק תתעמק יותר בפחמימות אחרי האימון זה יותר חשוב.