ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Bono · 23-01-09, 11:12

מתאמן צריך יותר ויטמנים מבן אדם רגיל.
תשמע לא הייתי מציע לך להתחיל לשבור את הראש בהרכבת תפריט שיצא לך בדיק מכל ויטמין כי אתה לא תצא מזה.
תאכל ממגוון רחב של מזונות, תרבה במוצרי חלב (בשביל הסידן), ירקות ופירות, וגם בשר\ עוף. מומלץ גם לשלב אמוגה 3.

23-01-09, 11:12	#2
Bono חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2008 צפה באלבומי התמונות של Bono הודעות: 4,155 גיל:: 16	מתאמן צריך יותר ויטמנים מבן אדם רגיל. תשמע לא הייתי מציע לך להתחיל לשבור את הראש בהרכבת תפריט שיצא לך בדיק מכל ויטמין כי אתה לא תצא מזה. תאכל ממגוון רחב של מזונות, תרבה במוצרי חלב (בשביל הסידן), ירקות ופירות, וגם בשר\ עוף. מומלץ גם לשלב אמוגה 3. __________________ גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד!