שאלה| ארוחת בוקר
בתקופת מסה,מה כדאי לאכול בארוחת בוקר?
הייתי פעם אוכל 2 ביצים ו2 פרוסות לחם עם קוטג' 5% אבל זה נהיה
כבר פשוט מגעיל :x
כרגע אני אוכל קערת קורנפלקס (שוקולד) עם חלב
אם קורנפלקס זה בסדר,יש המלצות על קורנפלקס ספציפי?
__________________
-תקופת מאסה-
סוד ההצלחה - התמדה!
|