צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-01-09, 19:57   #4
moo
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלmoo
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,895
שלח הודעה דרך MSN אל moo
ברירת מחדל

תפרט אילו תרגילים בכל אימון וכמה חזרות
בעיקרון צריך לראות על מה אתה עובד ואז לשפר

תעלה את התוכנית שלך לפה
בהצלחה
moo מנותק   הגב עם ציטוט