צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-01-09, 17:43   #1
oouuoo
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 12
ברירת מחדל אני רוצה לפתח את החזה ואני לא מבין

שמעו אל תביאו לי לקרוא וזה אני קורה לא מבין זה המון לקרוא וקראתי לא עוזר
אני סתם חלש כאילו למה שאתם מדברים פה
אני לא יודע מזה כל השיפועים שאתם מדברים ואימונים שרשומים באנגלית ....
תביאו לי כמה אימונים תסבירו איך עושים אותם ותביאו לי סירטונים טובים גם על הילדים (בלי משקולות)
תודה!!
oouuoo מנותק   הגב עם ציטוט