ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

SaharKazes · 22-01-09, 12:59

אחרי 7 חודשים שהייתי בריא כמו שור היום אני מרגיש חרא
בקושי ישנתי בלילה, אני מרגיש חולשה עצבנית, כל הגוף כואב והגרון במיוחד..

אני לא יודע מה לעשות.. ללכת למכון בכל זאת ולהתאמן בעצימות נמוכה.. או להישאר בבית..?
לא יודע קשה לי לא ללכת למכון ועוד יש לי תוכנית abcd שאני יצטרך לחכות שבוע בשביל להתאמן על השרירים שאני עובד עליהם היום..

מבואס רצח

22-01-09, 12:59	#1
SaharKazes מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014 תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של SaharKazes הודעות: 2,301 כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט! גיל:: 22 עוסק ב:: Israelbody+ חדר כושר: Factory אזור	אני לא מאמין שזה קורה.. אחרי 7 חודשים שהייתי בריא כמו שור היום אני מרגיש חרא בקושי ישנתי בלילה, אני מרגיש חולשה עצבנית, כל הגוף כואב והגרון במיוחד.. אני לא יודע מה לעשות.. ללכת למכון בכל זאת ולהתאמן בעצימות נמוכה.. או להישאר בבית..? לא יודע קשה לי לא ללכת למכון ועוד יש לי תוכנית abcd שאני יצטרך לחכות שבוע בשביל להתאמן על השרירים שאני עובד עליהם היום.. מבואס רצח __________________ ALLMAX ISRAEL