ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

JOKER20 · 22-01-09, 09:42

האם בסט ראשון של תרגיל צריך לתת את כל הכח המירבי חזרה לפני כשל?
כי המדריך אמר לי שלא צריך להביא את כל הכח בסטהראשון שישאר כח גם לסט השני מה אתם אומרים??
אה ואני מתכוון כמובן לגדילת מסה ולא לכח

22-01-09, 09:42	#1
JOKER20 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2009 צפה באלבומי התמונות של JOKER20 הודעות: 40	כח האם בסט ראשון של תרגיל צריך לתת את כל הכח המירבי חזרה לפני כשל? כי המדריך אמר לי שלא צריך להביא את כל הכח בסטהראשון שישאר כח גם לסט השני מה אתם אומרים?? אה ואני מתכוון כמובן לגדילת מסה ולא לכח