אשכול: תוכנית אימונים, מתחיל.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-01-09, 22:46   #4
pwn2own
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 79
כללי:: תוצאות נכון ל-22.1.09
גיל:: 17 וחצי
עוסק ב:: תלמיד :S
חדר כושר: Target
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי max70kg צפה בהודעה
אנשים תהיו מציאותיים הוא רק נרשם הוא לא צריך יותר מזה. תאכלס לא שמתי לב שאין תרגיל לרגליים זה לא טוב
אז רגע מקס, אירובי לא יעזור לרגליים? הריצה של ה-30 דקות?...
ומה להגיד למאמן בקשר לרגליים? ולהישאר בינתיים ככה? ובחודש הבא שהוא משנה את התוכנית להגיד לו?
pwn2own מנותק   הגב עם ציטוט