אני רוצה להתחיל להתאמן כנסו
אני מתאמן כל יום שכיבות סמיכה וכל מני שטויות
אני בן 17 גובה: 174 משקל:55 רזה אהה
אני רוצה הליות חזק לא רק שרירים תנו לי כמה עיצות וסרטונים של אימוני מתחילים לראות מה עושים
ושאלה-נכון בביצה יש לבן וצהוב ביפנים -זה בריא לאכול את שניהם?-מה בונה את השירים הלבן או הצהוב ?
|