אשכול: [שאלה] ארוחה אחרי אימון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-01-09, 22:13   #1
NoLimits
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 39
ברירת מחדל [שאלה] ארוחה אחרי אימון
זה בסדר לאכול אחרי אימון 100 גרם טונה+3 ביצים קשות+50 גרם קוט'ג על מנת להשלים את התפריט היומי?וגם ביום שאין לי אימון אני אוכל את זה
NoLimits מנותק   הגב עם ציטוט