ציטוט:
פורסם במקור על ידי the sun
למה אתה קטנוני? אתה צריך להתייחס לכל חזרה כמו rm1. בבנץ' פרס אתה נושם רק כשהמוט למעלה, בדיוק כמו סקוואט.
ולסלווה זה המנגנון הכי חשוב לאימונים.
|
ואתה מבסס את זה על הניסיון העשיר, וההרמות המרשימות שלך?
או תן לי לנחש זה מה שהגיבור שלך ריפטו אומר, שכמובן כל מילה שלו זה זהב טהור