הכאב מהסקוואט הוא לא במפשעה כמו שחשבתי.
עד היום חשבתי שהכאב מגיע מהמפשעה, תאמת אף פעם לא ידעתי מאיפה זה מגיע באמת הכאב הוא רק בסקוואט. אבל היום אחרי האימון הכאב היה גם אחרי האימון, התחלתי לעשות מסאז ופתאום אני מגלה מעין "צינור" קשה כזה ברגל - שם הכאב וזה נראה כאילו זה הולך להקרע או משהו בסגנון
איפה שהנקודה הצהובה
http://img152.imageshack.us/img152/3...img0039ra3.gif
מזה יכול להיות?
__________________
With God All Things Are possible.
-----
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים.
החזירו אותו בכל מחיר!
מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם.
|