אשכול: גם אותכם ?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-01-09, 16:38   #30
עלוש
Don Ali
 
הסמל האישי שלעלוש
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
ברירת מחדל
לא נגמר יפה
אפשר להגיד שאין יותר סקוואט דדליפט וכל תרגיל במשקל כבד ומתחת ל 15 חזרות .
__________________
<<<O.o
עלוש מנותק   הגב עם ציטוט