אשכול: שינה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-01-09, 11:12   #2
Masquerade
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלMasquerade
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
ברירת מחדל

אתה רוצה בין השאר בשינה שיופרש הורמון גדילה, בשביל זה אתה צריך לישון שעות רצופות. אתה לא יכול לעבוד על הגוף שלך שאתה ישן, יש הרבה תהליכים שקורים בזמן השינה, למשל rem, חלימה, הפרשת הורמונים..
__________________
Masquerade מנותק   הגב עם ציטוט