ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

tom1231 · 21-01-09, 02:04

שלום לכולם אני לוקח כרגע חלבון , ורוצה לעלות במשקל מאוד מה אתם מציאים לי לקחת קריאטין ? ועם כן איזה אתם ממליצים ?
שאלה 2 ? עם יש לי גם קריאטין וגם חלבון ? אני לוקח את זה ביחד אחרי האימון או לחוד או איך?
תודה לכולם העורים

21-01-09, 02:04	#1
tom1231 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2007 צפה באלבומי התמונות של tom1231 הודעות: 162	עזרה בבקשה.. שלום לכולם אני לוקח כרגע חלבון , ורוצה לעלות במשקל מאוד מה אתם מציאים לי לקחת קריאטין ? ועם כן איזה אתם ממליצים ? שאלה 2 ? עם יש לי גם קריאטין וגם חלבון ? אני לוקח את זה ביחד אחרי האימון או לחוד או איך? תודה לכולם העורים