ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

ahtung · 19-09-06, 19:13

גם אני שואל את אותה השאלה כבר הרבה זמן.
שאלתי את המאמן שלי והוא אמר לי שזה טוב לאמן שריר פעם בשבוע אם זה במסה(שאלתי קודם על לעבור ל Ab במקום Abc לפעמיים בשבוע כל אימון).
הייתי רוצה לשמוע עוד דעות מעוד אנשים פה אבל עם בסיס ומאמרים אם אפשר.

19-09-06, 19:13	#3
ahtung חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2006 צפה באלבומי התמונות של ahtung הודעות: 2,609	גם אני שואל את אותה השאלה כבר הרבה זמן. שאלתי את המאמן שלי והוא אמר לי שזה טוב לאמן שריר פעם בשבוע אם זה במסה(שאלתי קודם על לעבור ל Ab במקום Abc לפעמיים בשבוע כל אימון). הייתי רוצה לשמוע עוד דעות מעוד אנשים פה אבל עם בסיס ומאמרים אם אפשר.