ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

avram1 · 20-01-09, 20:22

ציטוט:

פורסם במקור על ידי מדוזה

אחי מזה אומר שעובדים על הסיבולת של השריר?

כאילו מזה משנה על מה עובדים בקשר לשריר ?

6-12 (חלק אומרים 15) זה מצב של היפוטרפיה שהשריר גדל מעל הטווח החזרות הזה אתה מפתח סיבולת