ציטוט:
פורסם במקור על ידי ok.
אני לא עושה דדליפט או סקוואט (לצעוק על המאמן, לא עליי  )
בטן חשובה לי, השריר שאני עובד עליו הכי קשה. אני מודע לזה שלא יראו קוביות, אני בונה בסיס לחיטוב. |
לצעוק עלייךך שאתה מקשיב למאמן..
אחי על תקשיב למאמנים שאתה לא סומך עליהם זה הטעות של החים שלך!!