ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Daniel R · 20-01-09, 16:17

תעשה דדליפט למה שזה יעצור לך את הגובה אני באמת לא מבין..ועצה שלי, מניסיון , על תקשיב למאמני כושר או חברים למיניהם..רק על אלה שאתה סומך בעיניים עצומות ..

2. אם אתה באמת רוצה לעשות סקוואט אז תעשה בספסל של הבנצ' לא יקרה לךך כלום..רק תדאג שיהיה לידך ספוטר..

20-01-09, 16:17	#6
Daniel R חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של Daniel R הודעות: 544 גיל:: 15 חדר כושר: קאנטרי -נצרת עילית	תעשה דדליפט למה שזה יעצור לך את הגובה אני באמת לא מבין..ועצה שלי, מניסיון , על תקשיב למאמני כושר או חברים למיניהם..רק על אלה שאתה סומך בעיניים עצומות .. 2. אם אתה באמת רוצה לעשות סקוואט אז תעשה בספסל של הבנצ' לא יקרה לךך כלום..רק תדאג שיהיה לידך ספוטר..