אשכול: תכנית לבטן
צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-01-09, 22:18   #12
OK.
גולש עם אזהרה
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 386
ברירת מחדל

אני לא עושה דדליפט או סקוואט (לצעוק על המאמן, לא עליי )
בטן חשובה לי, השריר שאני עובד עליו הכי קשה. אני מודע לזה שלא יראו קוביות, אני בונה בסיס לחיטוב.
OK. מנותק   הגב עם ציטוט