צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-01-09, 22:03   #6
afarsek
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלafarsek
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 173
ברירת מחדל

עשיתי סקוואט עם כמעט כפול משקל גוף ל10 חזרות בפורם טוב והעצמות שוקה שלי ברגליים כואבות אחרי 2 דקות ריצה ._.
afarsek מנותק   הגב עם ציטוט