ציטוט:
פורסם במקור על ידי xtazi
אני אשאל אותו עוד הפעם ...הוא אמר לי ככה והוא בנדם שמביןןןןןן רצח
אולי אז אני יקח את השיבולת שועל בבוקר ...4\3 סנוויצ'ים בבצפר של חומוס עם פרסטרמה בצהריים חזה עוף עם פסטה בערב אימון אחרי אימון תוספת חלבונים עם חלב ....מספיקקקק??! ככה
|
אחרי אימון פמימה זמינה + אבקת חלבון !
ומה שהצעת לשתות את זה על הבוקר נשמע מצויין ..