אשכול: מה עדיף?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-01-09, 21:35   #10
amir
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 388
ברירת מחדל

אם עושים חזה ואחורית או גב וקידמית העבודה על היידים פחות אפקטיבית כי הם כבר מעוייפים מהעבודה של החזה\גב.
amir מנותק   הגב עם ציטוט