ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - ממ עיצוב הגוף - יש לי שאלה על זה.. לא ניפוח ולא חיטוב:x כנסו פליז :)

SaBaTuHa · 17-01-07, 22:25

ומה אתם אומרים על אכילה נכונה( יש לי תפריט )
שהוא לא מי יודע מה לעליה אבל עדיין מספיק פחממות וחלבון ושומן
ועם ריצות לפני האימון (20 דק' )
ואז להמשיך תאימון?
ותודה=]

17-01-07, 22:25	#7
SaBaTuHa חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2006 צפה באלבומי התמונות של SaBaTuHa הודעות: 84	ומה אתם אומרים על אכילה נכונה( יש לי תפריט ) שהוא לא מי יודע מה לעליה אבל עדיין מספיק פחממות וחלבון ושומן ועם ריצות לפני האימון (20 דק' ) ואז להמשיך תאימון? ותודה=]