אשכול: חזה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-01-09, 18:14   #4
Xtazi
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 120
ברירת מחדל

אני בתוכנית שלי של פעם הכנסתי מישור+שיפוע חיובי+שיפועשלילי (הכל 4 סטים בין 8-12 ) ועוד 3 סטים של קרוס אובר וליפעמים פרפר

לפי דעתי תכניס את כל השלוש פרפר מישור ושיפוע חיובי
Xtazi מנותק   הגב עם ציטוט