אשכול
:
[שאלה] למתאמנים בבית
צפיה בהודעה בודדת
19-01-09, 18:06
#
8
pOOnch
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2007
צפה באלבומי התמונות של pOOnch
הודעות: 205
גיל:
: 19
חדר כושר
: אין
אני אישית עושה סקווט והרחקת יירך..
יש לך גם תרגילים ביתיים בתוכנית האימונים למתחילים בביית...
__________________
הבלוג חיטוב-חוזר שלי:
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=46756
"עדיף למות על הרגליים מאשר לחיות על הברכיים"
pOOnch
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיpOOnch