אשכול: שאלה על הרמת משקלים כבדים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-01-09, 17:42   #2
CBA
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 842
גיל:: 15.5
חדר כושר: בית אייל
ברירת מחדל
יש סיוכי, בעבודה נכונה אתה תוכל למנוע את זה יותר.
כמובן שכשאתה אומר "משקלים כבדים" הכול יחסי לכוח שלך, תעשה טכניקה נכונה במשקלים המקסימליים שלך.
__________________
CBA מנותק   הגב עם ציטוט