ציטוט:
פורסם במקור על ידי bono
למה לא?
אמנם בלחם מלא יש יותר סיבים וויטמינים.
אתה יכול לאכול גם פיתה מחיטה מלאה.
חוץ מזה שאם אתה מגיע לכמות הסיבים שאתה צריך(ואוכל איתה מזון בעל א"ג נמוך) אין לך כ"כ מה לדאוג מפיתה מקמח לבן.
|
קמח לבן אולי לא יזיק לך לפיתוח גוף. אבל הוא הרבה פחות בריא מקמח מלא.