אשכול: תכנית לבטן
צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-01-09, 07:13   #6
OK.
גולש עם אזהרה
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 386
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy צפה בהודעה
אתה עובד רק על בטן??
לא, בסוף כל אימון אני עובד על בטן.

עוד תגובות ממישהו? אמרו לי שלעבוד על איזומטרי זה בריא ומשפר את היציבה משמעותית... בכל זאת להוריד?
OK. מנותק   הגב עם ציטוט