אשכול: חזה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-01-09, 01:41   #1
JAGA_JAGA
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלJAGA_JAGA
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 644
ברירת מחדל חזה

טוב אני מתאמן כרגע בתוכנית FBW ויש לי שתי תרגילים לחזה הראשון זה בנצ' פרס 3 סטים והשני אני מתלבט בין בנצ' עם שיפוע עם מוט בין מקבילים ובין פרפר תעזרו לי להחליט בקשה
יש יותר סימפטיה למקבילים מומלץ??
__________________
JAGA_JAGA מנותק   הגב עם ציטוט