ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

shade1 · 19-09-06, 18:40

האם אני או כל מתאמן רגיל יכול להתאמן כמו המקצוענים למשל לעשות 7 תרגילים לשריר אחד או זה יהיה עומס?

19-09-06, 18:40	#1
shade1 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2006 צפה באלבומי התמונות של shade1 הודעות: 94	להתאמן כמו המקצוענים? האם אני או כל מתאמן רגיל יכול להתאמן כמו המקצוענים למשל לעשות 7 תרגילים לשריר אחד או זה יהיה עומס?