אשכול: כמה שאלות על דדליפט בתוכנית 5x5
צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-01-09, 22:36   #2
to2005
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 176
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי the animal צפה בהודעה
מה זה משנה מה המטרה? פשוט תלך לפי התוכנית...
אני אלך לפי התוכנית פשוט לא עשיתי דדליפט לפני אז רציתי לדעת במקום איזה תרגיל רגליים לשים אותו בתוכנית שאני עובד עכשיו (abc).. להתאמן עליו לפני שאני מתחיל 5x5
to2005 מנותק   הגב עם ציטוט