ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**גד"שניק** · 18-01-09, 22:26

אני אוכל 3 שעות לפני אימון 150 גרם חזה עוף + 2 כוסות אורז.
ו-10 דקות לפני האימון נס קפה עם 2 סוכר ובננה.

18-01-09, 22:26	#18
גד"שניק Gay lord תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של גד"שניק הודעות: 1,174	אני אוכל 3 שעות לפני אימון 150 גרם חזה עוף + 2 כוסות אורז. ו-10 דקות לפני האימון נס קפה עם 2 סוכר ובננה.