אשכול: שרירי חזה ואימון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-01-09, 22:24   #13
talp
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 496
ברירת מחדל
למה לעבור את ה 9 סטים בחזה?
מוגזם...
אם אתה עושה 9 ולא גדל אז זה סיפור אחר, או שתוריד או שתעלה.
אבל תתחיל עם 9 חבל סתם לעשות יותר מידי.
__________________
talp מנותק   הגב עם ציטוט