אשכול: סוכר ענבים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-01-09, 21:08   #1
avlier
אזהרה ראשונה-קללות
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 650
ברירת מחדל סוכר ענבים
שמעו אני סם בערך כף וחצי של סוכר ענבים (בכף של האבקת חלבון(23גרם למנה)
קיצר אני סם כף וחצי המטרה שלי לעלות במשקל

אני שוקל 63 השאלה שלי מה אתם אומרים ? אני צריך להוריד מי הסוכר ענבים או שזה בסדר?
המדריך כושר שלי עושה לי אתה סם יותר מדיי זה יוכל לגרום לך לסוכרת וזה מסוכן זה ממש הרבה וזה מה אתם אומרים עשיתי טעות בכמות או מה ?
avlier מנותק   הגב עם ציטוט