אשכול: שרירי חזה ואימון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-01-09, 19:24   #6
superbik3
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 748
ברירת מחדל
כן, כפיפות בטן 15-20 - 4 סטים
אלכסונים 15-20 4 סטים
__________________
I'd rather die like a man, than live like a coward
superbik3 מנותק   הגב עם ציטוט