אשכול: צריך תשובה סופית מה אוכלים לפני אימון ?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-01-09, 16:16   #8
gil-da91
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 577
חדר כושר: חדר כושר פרטי בבית
ברירת מחדל
מה שאני עושה זה אוכל ארוחה גדולה עם פחמימות חלבונים כןכן וגם שומנים.
ולפני שאני יוצא לאימון בננה וכוס קפה או רד בול.
gil-da91 מנותק   הגב עם ציטוט