ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה| אירובי

sapircool · 18-01-09, 15:18

אני כרגע בתקופת חיטוב, ויש לי בעיה בלב אז ככה שאני לא יכולה לרוץ ריצות ארוכות.
אז במקום ריצה אני עושה הליכה..
השאלה היא: אם לעשות יותר הליכה כי אני יודעת שבהליכה שורפים פחות קלוריות?
או לקצץ מהתפריט?

18-01-09, 15:18	#1
sapircool חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של sapircool הודעות: 86	שאלה\| אירובי אני כרגע בתקופת חיטוב, ויש לי בעיה בלב אז ככה שאני לא יכולה לרוץ ריצות ארוכות. אז במקום ריצה אני עושה הליכה.. השאלה היא: אם לעשות יותר הליכה כי אני יודעת שבהליכה שורפים פחות קלוריות? או לקצץ מהתפריט?