אשכול
:
צריך תשובה סופית מה אוכלים לפני אימון ?
צפיה בהודעה בודדת
18-01-09, 14:58
#
7
oRis
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2006
צפה באלבומי התמונות של oRis
הודעות: 2,005
אני אישית אוכל שעה וחצי או שעתים משהו כזה צלחת אורז לבן + 200 גרם חזה עוף + סלט ירוק
ואז 5 דקות לפני מכון בננה או 4 תמרים + קפה שחור חזק ממליץ :]
__________________
---אורי שלי- - >NEW
oRis
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיoRis