צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-01-09, 14:11   #4
Daniel R
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 544
גיל:: 15
חדר כושר: קאנטרי -נצרת עילית
ברירת מחדל

אז שנה תרגילים..זה לא אומר שאם תשנה זה יהיה אצלך קבוע , תנסה תרגיל אחד אימון אחד תרגיל שני אימון שני וככה לאט לאט תראה מה עובד עלייך טוב
Daniel R מנותק   הגב עם ציטוט