אשכול: איך גורמים לשריר לאיבוד זכרון?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-01-09, 14:08   #2
Daniel R
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 544
גיל:: 15
חדר כושר: קאנטרי -נצרת עילית
ברירת מחדל
לשנות תרגילים..לשנות טווח חזרות לפעמים..לשנות חלוקה..מה שבא לך
Daniel R מנותק   הגב עם ציטוט