אשכול: צריך תשובה סופית מה אוכלים לפני אימון ?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-01-09, 02:16   #2
Biceps mAn
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 552
ברירת מחדל
כלום

שעה-שעה וחצי לפני תן ארוחה מלאה וזהו חלבונים פחמימות שומנים ירקות וכו'
Biceps mAn מנותק   הגב עם ציטוט