ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Max90kg · 17-01-09, 22:50

לדעתי אתה צריך יותר קלוריות.
משהו כמו 2300-2400
ואין לך פחמימה פשוטה אחרי אימון

17-01-09, 22:50	#2
Max90kg חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של Max90kg הודעות: 3,236 כללי:: מקס גיל:: 17 חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל	לדעתי אתה צריך יותר קלוריות. משהו כמו 2300-2400 ואין לך פחמימה פשוטה אחרי אימון