צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-09-06, 17:51   #5
igorek
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2006
הודעות: 2,878
ברירת מחדל

אני ממליץ לך לעבוד בלי פירמידה.
תעשה חימום ואז תעשה סטים של עבודה עם אותו מספר חזרות ומשקל.
igorek מנותק   הגב עם ציטוט