אשכול: מוותר על סקוואט , דדליפט וrows למיניהם.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-01-09, 19:00   #11
עלוש
Don Ali
 
הסמל האישי שלעלוש
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
ברירת מחדל
^^
אני אפילו לא יכול לעשות ת'תנועה בלי משקל .
__________________
<<<O.o
עלוש מנותק   הגב עם ציטוט