צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-01-09, 18:36   #1
Avi555
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 74
ברירת מחדל שאלה בקשר לתוסף ברזל

יש תוסף ברזל שבכל כדור יש 18 מ''ג ברזל כי ראיתי שמתאמן צריך 18 מ''ג ברזל ביום אז יש תוסף כזה ? או נגיד יש תוסף שיש בו 6 מ''ג ברזל ואז אני לוקח 3 כדורים כל יום או משהו כזה אפשר הסבר ?
Avi555 מנותק   הגב עם ציטוט