ציטוט:
פורסם במקור על ידי yossi822
1) יש לי תפריט עם 100פחמימות צריך לעשות העמסות??..
2) או שפשוט שאני יתקע במשקל לעשות שבוע ניטרלי?
(איך אני יגיע למטרה שלי יותר מהר? העמסות או ניטרלי? [חיטוב])
תודה לעוזרים.
|
1. כן
2. עדיף העמסות לדעתי
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים.
[u]החזירו אותו בכל מחיר
מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם
|