יפה יש התקדמות
אבל צריך עוד הרבה עבודה כמו לכולנו כאן
מה המטרה שלך?
בכל מקרה..יד קדמית יפה אהבתי גם תנחשים!
גב חסר רוחב ועובי ושאתה פורס תעמוד זקוף ולא קפוף כמו קשיש בן 100
טרייספס דגש דחוף כי ניראה מהתמונה שאתה עומד אם הגב שממש חסר לך שם..
חזה בסדר ממה שרואים מרחוק
כתפיים חובה לשפר
רגלים יחסית לנתונים שלך יפה מאוד
בהצלחה
נ.ב
תירשם למכון לדעתי להתאמן בבית ביזבוז זמן מוחלט וכמובן ביזבוז כסף על ציוד אם אתה מחפש להתקדם כמו שצריך