אשכול: שאלה על בחירת תוכנית אימון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-01-09, 15:23   #11
justsomeone
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 75
ברירת מחדל
יש פה איזה הסבר שיסביר על תוכניות אימון במפורט?איזה שרירים הם קטנים ואיזה גדול?ושכחת להגיד לי מספר חזרות.
justsomeone מנותק   הגב עם ציטוט