אשכול: קארטין
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-01-09, 14:57   #15
avlier
אזהרה ראשונה-קללות
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 650
ברירת מחדל

אז לא כדאי לאכול כלום לפני אימון ? כלום כלום לבוא ככה ריק ? כי פעם אני זוכר שתמיד אמרו תפוח לפני אימון או בננה ....

כי אורז פסטה תפוחי אדמה זה כבד לפני אימון אולי לאכול שעה וחצי שעתים לפני אימון
avlier מנותק   הגב עם ציטוט